En santé après 50 ans : des stratégies pour vieillir en bonne santé
Les ateliers « En santé après 50 ans » sont là pour vous offrir six rencontres gratuites de deux heures visant à apprendre comment bien vieillir en santé et comprendre les changements qui s’opèrent. Animées par une infirmière, ces rencontres sont l’occasion de partager un grand nombre de trucs santé sur différents sujets tels que le sommeil, l’arthrite, le stress, l’alimentation, etc. La prochaine série de six ateliers débute le 2 avril au Centre communautaire Saint-Jean-Baptiste et Desjardins de Sainte-Martine, en Montérégie.